۱۱ راه برای رفع نخواندن ضربان قلب اپل واچ

اگر احساس می کنید اپل واچ شما اندازه گیری غیرمنتظره ای از ضربان قلب شما را نشان می دهد یا اصلاً مقداری را نشان نمی دهد، نترسید. سنسور ضربان قلب اپل واچ شما بسته به عوامل زیادی در معرض چند نادرستی است. با این حال، این مقاله به شما کمک می کند تا رفع دقیق نخواندن ضربان قلب اپل واچ خود را برطرف کنید.

با این حال، به یاد داشته باشید که اپل واچ شما جایگزین سنسورها و دستگاه های درجه پزشکی نیست. اگر به اندازه گیری دقیق نبض نیاز دارید، بهتر است از یک دستگاه درجه پزشکی استفاده کنید. بعداً در مورد دقت بیشتر خواهید خواند.

با این حال، اگر اپل واچ شما ضربان قلب شما را تشخیص نمی دهد، در اینجا چیزی است که باید بدانید و انجام دهید.

همچنین بخوانید: 10 ویژگی جالب جدید watchOS 10 برای اپل واچ

چرا اپل واچ من ضربان قلب را تشخیص نمی دهد؟

در اینجا دلایلی وجود دارد که چرا اپل واچ شما ضربان قلب شما را به درستی اندازه گیری نمی کند.

• شما اپل واچ خود را روی مچ دست خود قرار نمی دهید.
• شما ویژگی ضربان قلب را غیرفعال کرده اید.
• پشت ساعت که حسگرهای ضربان قلب را در خود جای داده است، در تماس مستقیم با پوست شما نیست. خالکوبی، جای زخم یا موهای زائد می تواند در خواندن اختلال ایجاد کند.
• اپل واچ باید به درستی روی مچ دست شما قرار گیرد. پوشیدن آن خیلی بالا یا خیلی پایین ممکن است منجر به خوانش نادرست شود.
• قاب اپل واچ شما جلوی سنسورها را گرفته است.
• watchOS در اپل واچ شما تحت تأثیر یک باگ قرار گرفته است.
• ممکن است سنسور ضربان قلب و سخت افزار مربوطه در اپل واچ شما آسیب دیده باشد.

در بخش بعدی مقاله، دلایل فوق را توضیح خواهیم داد و به شما کمک می کنیم تا به طور موثر مشکل را برطرف کنید.

نحوه رفع عدم اندازه گیری یا ردیابی ضربان قلب اپل واچ

در اینجا همه راه هایی وجود دارد که می توانید مشکل را برطرف کنید. بیایید شروع کنیم و بررسی کنیم که آیا در وهله اول اندازه گیری ضربان قلب را فعال کرده اید یا خیر.

1. اندازه گیری ضربان قلب را فعال کنید

باید مطمئن شوید که قابلیت اندازه گیری ضربان قلب را در اپل واچ خود فعال کرده اید. اگر نه، در اینجا نحوه انجام این کار آمده است.

مرحله 1: برنامه Watch را در آیفون خود باز کنید.

مرحله 2: روی Privacy ضربه بزنید.

مرحله 3: کلید ضربان قلب را روشن کنید.

2. اپل واچ خود را به روش درست بپوشید

استفاده صحیح از ساعت اپل برای اندازه گیری دقیق ضربان قلب مهم است. در اینجا دو نکته کلیدی وجود دارد که باید مورد توجه قرار گیرد.

• بهترین مناسب را برای مچ دست خود انتخاب کنید و مطمئن شوید که بند ساعت را خیلی محکم نبسته اید. باید مقداری فضای تنفسی بین پوست و اپل واچ خود ایجاد کنید.
• اطمینان حاصل کنید که اپل واچ شما بالای مچ شما قرار دارد و با پوست شما در تماس است.

3. تشخیص مچ را در اپل واچ فعال کنید

اگر تشخیص مچ دست را در اپل واچ خود غیرفعال کرده باشید، خوانش قلب پس‌زمینه ضبط نمی‌شود. در اینجا نحوه فعال کردن مجدد آن آورده شده است.

مرحله 1: Digital Crown را یک بار فشار دهید و روی برنامه تنظیمات ضربه بزنید.

مرحله 2: روی Passcode ضربه بزنید.

مرحله 3: به پایین اسکرول کنید و کلید تشخیص مچ را روشن کنید.

4. قاب اپل واچ را بردارید

اگر کیسی که از آن استفاده می کنید، سنسورهای ضربان قلب را در قسمت پایینی اپل واچ مسدود کند، ممکن است اندازه گیری دقیق ضربان قلب را نبینید. بنابراین، قاب اپل واچ خود را بردارید تا بررسی کنید که آیا اندازه گیری ضربان قلب به درستی کار می کند یا خیر.

5. سنسورها را به آرامی تمیز کنید

در حالی که اپل واچ شما در برابر آب و گرد و غبار مقاوم است، مقدار زیادی رطوبت و ذرات گرد و غبار ممکن است بر ضربان قلب اپل واچ شما تأثیر بگذارد. بنابراین، به آرامی قسمت پایین اپل واچ خود را تمیز کنید و ببینید که آیا اندازه گیری ضربان قلب را بهبود می بخشد یا خیر.

همچنین بخوانید: چگونه آب را از اپل واچ خارج کنیم.

6. حالت کم مصرف را غیرفعال کنید

اگر حالت کم مصرف را در اپل واچ خود فعال کرده باشید، برای صرفه جویی در باتری، اندازه گیری ضربان قلب پس زمینه را ضبط نمی کند. بنابراین، باید حالت کم مصرف را غیرفعال کنید. در اینجا نحوه انجام آن آمده است.

مرحله 1: Digital Crown را یک بار فشار دهید و روی برنامه تنظیمات ضربه بزنید.

مرحله 2: روی باتری ضربه بزنید.

مرحله 3: ضامن را برای «حالت کم مصرف» خاموش کنید.

7. سایر عوامل خارجی مؤثر بر خواندن در اپل واچ

اگر احساس می کنید اپل واچ شما به طور دقیق اندازه گیری ضربان قلب شما را ثبت نمی کند، در اینجا عوامل دیگری وجود دارد که باید در نظر بگیرید.

• اگر در هوای سرد ورزش می کنید، جریان خون در پوست شما کاهش می یابد و این جریان خون ممکن است برای تشخیص ضربان قلب شما کافی نباشد. بنابراین، اگر اندازه گیری ضربان قلب مهم است، به منطقه ای با دمای گرم تر بروید.
• اگر روی پوست خود تغییراتی مانند زخم، جای زخم و خالکوبی دارید، ممکن است نور سنسور را به پوست شما مسدود کند و بر اندازه گیری ضربان قلب شما تأثیر بگذارد.
• دقت اندازه گیری ضربان قلب به نوع تمرین نیز بستگی دارد. تمرینات و فعالیت هایی که شامل حرکات موزون هستند، مانند دوچرخه سواری یا دویدن، اندازه گیری های دقیق تری را نسبت به تمریناتی مانند بوکس، بدمینتون یا تنیس ارائه می دهند.

با این حال، اگر هیچ‌کدام از روش‌ها یا ملاحظات بالا به اصلاح اندازه‌گیری ضربان قلب در اپل واچ شما کمک نکرد، می‌توانید به روش‌های عیب‌یابی زیر نگاه کنید.

8. اپل واچ را مجددا راه اندازی کنید

با خاموش کردن اپل واچ، تمام فرآیندها، از جمله اشکالات، در صورت وجود، بسته می شود. بنابراین، اگر مشکلی بر حسگر ضربان قلب تأثیر می گذارد، راه اندازی مجدد اپل واچ می تواند به رفع مشکل کمک کند.

مرحله 1: Digital Crown را یک بار فشار دهید تا صفحه اصلی باز شود و به تنظیمات بروید.

مرحله 2: روی General ضربه بزنید.

مرحله 3: روی Shut Down ضربه بزنید. با این کار اپل واچ شما خاموش می شود.

مرحله 4: اکنون دکمه کناری را فشار داده و نگه دارید تا ساعت اپل روشن شود.

9. اپل واچ را به روز کنید

اگر بسیاری از کاربران با سنسور ضربان قلب اپل واچ با مشکل مواجه شوند، اپل دیر یا زود آپدیتی برای رفع آن منتشر خواهد کرد. بنابراین، مطمئن شوید که آخرین نسخه watchOS را بر روی Apple Watch خود اجرا می کنید.

در اینجا نحوه به روز رسانی اپل واچ خود آورده شده است. 

مرحله 1: برنامه Watch را در آیفون خود باز کنید.

مرحله 2: روی General ضربه بزنید.

مرحله 3: روی Software Update ضربه بزنید.

مرحله 4: در صورت وجود، یک به‌روزرسانی جدید را دانلود و نصب کنید.

اپل واچ شما باید حداقل 50 درصد از سطح باتری را داشته باشد و با نصب آپدیت در حال شارژ باشد.

10. ساعت اپل را لغو و دوباره جفت کنید

می‌توانید Apple Watch خود را لغو جفت کنید و دوباره آن را جفت کنید تا یک پل جدید به آیفون خود ایجاد کنید. به این ترتیب، اشکال مؤثر بر حسگر ضربان قلب ممکن است پاک شود.

مرحله 1: برنامه Watch را در آیفون خود باز کنید.

مرحله 2: روی All Watches در گوشه بالا سمت چپ ضربه بزنید.

مرحله 3: روی نماد i (دکمه اطلاعات) در کنار ساعت ضربه بزنید.

مرحله 4: روی Unpair Apple Watch ضربه بزنید.

مرحله 5: پس از لغو جفت کردن Ap، دستورالعمل های روی صفحه را دنبال کنید

۱۱- اپل واچ را ریست کنید

اگر هیچ یک از روش های بالا جواب نداد، اپل واچ خود را ریست کنید. این باید مشکل مربوط به نرم افزار را برطرف کند. با این حال، انجام این کار تمام داده های اپل واچ شما، از جمله داده های تمرینی شما را پاک می کند. و تا زمانی که یک نسخه پشتیبان نداشته باشید، نمی توانید آنها را بازیابی کنید.

اگر هنوز می‌خواهید ادامه دهید، مراحل زیر را دنبال کنید.

مرحله 1: Digital Crown را یک بار فشار دهید تا صفحه اصلی باز شود و به تنظیمات بروید.

مرحله 2: روی General ضربه بزنید.

مرحله 3: روی Reset ضربه بزنید.

مرحله 4: برای ادامه، “Erase All Content and Settings” را انتخاب کنید. اگر از شما خواسته شد، حذف را تایید کنید.

اگر اپل واچ شما تا زمانی که مشکلی مربوط به نرم افزار باشد، ضربان قلب را نمی خواند، این همه کاری است که باید انجام دهید. با این حال، توصیه می کنیم در صورت آسیب سخت افزاری با پشتیبانی اپل تماس بگیرید. همچنین می توانید اپل واچ خود را با ساعت جدید عوض کنید.

سوالات متداول در مورد ضربان قلب در اپل واچ کار نمی کند

خواندن خود را دریافت کنید

ممکن است عوامل بیشتری وجود داشته باشد که چرا اپل واچ شما ضربان قلب شما را به درستی تشخیص نمی دهد. بنابراین، اگر می خواهید ضربان قلب را اندازه گیری کنید، همیشه توصیه می کنیم با یک متخصص پزشکی مشورت کنید. همانطور که قبلا اشاره کردیم، اپل واچ جایگزینی برای دستگاه های درجه پزشکی نیست.

t_98zoom@ به کانال تلگرام 98 زوم بپیوندید