6 بهترین ردیاب تناسب اندام سازگار با Apple Health

ردیاب های تناسب اندام مقرون به صرفه تر هستند و از مثلاً اپل واچ کمتر سرزده هستند. با این حال، بیشتر ردیاب‌های تناسب اندام با برنامه‌های ردیابی اختصاصی عرضه می‌شوند که ممکن است به خوبی اپلیکیشن Health آیفون نباشند. برای مقابله با آن، ما لیستی از بهترین ردیاب های تناسب اندام سازگار با Apple Health را تهیه کرده ایم.

استفاده از برنامه Apple Health نیز راحت تر است. در واقع، اگر شما هم یک اپل واچ دارید و می خواهید از یک ردیاب تناسب اندام برای برخی فعالیت های خاص استفاده کنید، می توانید تمام داده های تناسب اندام خود را در یک مکان ببینید. علاوه بر این، داده های فعالیت Apple Health را می توان با دوستان و خانواده به اشتراک گذاشت. با این حال، در اینجا برخی از بهترین ردیاب های تناسب اندام که با Apple Health کار می کنند آورده شده است. اما قبل از آن –

1. Amazfit Band 5

اگر یک ردیاب تناسب اندام قابل اعتماد می خواهید که به ضرر شما نباشد، Amazfit Band 5 کاملاً مناسب است. این دستگاه دارای مجموعه ای از ویژگی های ردیابی تناسب اندام، و همچنین صفحه نمایش OLED است که به اندازه کافی برای نمایش اطلاعات حیاتی مناسب است.

Amazfit Band 5 نسبت به قیمت خود ارزش بسیار خوبی دارد. علاوه بر قابلیت‌های استاندارد ردیابی تناسب اندام مانند نظارت بر گام و خواب، ویژگی‌های مفیدی مانند SpO2 و ردیابی استرس را نیز شامل می‌شود. در واقع، آمازفیت حتی برای پاسخگویی به سوالات و تنظیم یادآورها، پشتیبانی الکسا را ​​نیز به کار گرفته است. نیازی به گفتن نیست که Band 5 در حال دموکراتیک کردن ویژگی‌های سطح بالا برای خریدارانی است که از بودجه آگاه هستند.

Amazfit بیان می کند که Band 5 می تواند تا 15 روز بدون یک بار شارژ دوام بیاورد. برای بهبود اوضاع، برخی از کاربران می‌گویند که ردیاب می‌تواند حتی بیشتر دوام بیاورد، که حداقل می‌گوید حیرت‌انگیز است. در هر صورت، Amazfit Band 5 تنها با 11 حالت ورزشی ارائه می شود که ممکن است برای علاقه مندان به ورزش مشکل ساز باشد. با این حال، با توجه به قیمت، Amazfit Band 5 بهترین عملکرد را دارد و با بهترین ردیاب‌های تناسب اندام که می‌تواند با Apple Health همگام‌سازی شود، وجود دارد.

2. Fitbit Inspire 3

در طول سال‌ها، Fitbit میراث قوی در مورد ردیاب‌های تناسب اندام ساخته است. به این ترتیب، اگر شما مشتاق همه چیز Fitbit هستید، ممکن است بخواهید Inspire 3 را به جای Amazfit Band 5 در نظر بگیرید. ویژگی های تناسب اندام در هر دو دستگاه کاملاً مشابه است. به هر حال اینسپایر 3 قیمت بسیار بیشتری دارد.

در واقع، Amazfit Band 5 ممکن است به لطف افزودن های بسیار خوبی مانند Alexa و کنترل های موسیقی، برتری در مجموعه ویژگی های Inspire 3 داشته باشد. علاوه بر این، Band 5 ویژگی های خود را در پشت دیوار پرداخت یا هزینه اشتراک قفل نمی کند. با این حال، جایی که Inspire 3 از نظر ردیابی تناسب اندام برتر است.

لزوماً از Amazfit Band 5 دقیق یا قابل اعتمادتر نیست. با این حال، داده های دانه ای از تمام معیارهای مهم را به شما نشان می دهد. شما همچنین حالت های ورزشی بیشتری را برای پاسخگویی به علاقه مندان دریافت می کنید. فراموش نکنید، Inspire 3 همچنین دارای یک ماژول اندازه گیری دمای پوست است که به ردیابی چرخه برای زنان کمک می کند.

Fitbit Inspire 3 همچنین ضربان قلب نامنظم را که می تواند منجر به فیبریلاسیون دهلیزی شود، بررسی می کند. کافی است بگوییم، اگر به جنبه سلامتی یک ردیاب تناسب اندام علاقه مند هستید، Inspire 3 – هرچند گران قیمت – یک گزینه عالی است.

3. Amazfit GTS 4 Mini

Amazfit با GTS 4 Mini راه خود را دوباره به لیست باز می کند. برخلاف Band 5، GTS 4 Mini به لطف نمایشگر بزرگتر شبیه یک ساعت هوشمند معمولی به نظر می رسد. شما همچنین 120 حالت ورزشی را دریافت می کنید که باید نیازهای همه را برآورده کند.

Amazfit GTS 4 Mini در کنار اضافه کردن چندین حالت ورزشی جدید، GPS داخلی نیز دارد. به این ترتیب، حتی اگر گوشی هوشمند خود را پشت سر بگذارید، دستگاه می‌تواند مسیرهای شما را ترسیم کند. ویژگی‌های دیگری مانند پشتیبانی از الکسا، کنترل‌های موسیقی، شاتر دوربین و غیره از Band 5 بازمی‌گردند.

با وجود ارائه ویژگی‌های پیچیده‌تر، Amazfit GTS 4 Mini در بخش باتری با Band 5 در کنار هم است. در واقع، هر دو پوشیدنی می توانند تا 15 روز بدون شارژ دوام بیاورند. برای یک ساعت هوشمند با صفحه نمایش بزرگ، ارقام باتری مطمئنا قابل توجه است. علاوه بر این، پوشیدنی نیازی به هزینه اشتراک ندارد که بسیار عالی است.

یکی از اشکالات Amazfit GTS 4 Mini – همانطور که در بررسی ها اشاره شده است – این است که معیارهای تناسب اندام و تمرین بسیار ابتدایی هستند. بنابراین اگر می‌خواهید تجزیه و تحلیل دقیق و بینش داشته باشید، ممکن است بخواهید پیشنهادات Garmin و Fitbit را انتخاب کنید.

4. Garmin Vivosmart 5

گارمین طولانی ترین زمان است که ردیاب های تناسب اندام می سازد. بنابراین اگر می‌خواهید یک پوشیدنی قابل اعتماد که بینش‌های قابل اعتماد مرتبط با تناسب اندام را به شما ارائه دهد، باید نگاهی دوباره به Vivosmart 5 این شرکت داشته باشید.

اگر اغلب در فعالیت های ماجراجویانه شرکت می کنید، طراحی مستحکم Vivosmart 5 چیزی است که از آن قدردانی خواهید کرد. هر چند این فقط به کیفیت ساخت مربوط نمی شود. طبق بررسی های کاربران، برنامه این شرکت تمام داده های معنی دار را به شیوه ای پیچیده ارائه می دهد. البته می توانید داده های Apple Health را نیز مشاهده کنید.

ویژگی هایی مانند SpO2 و نظارت بر استرس نیز در ردیاب وجود دارد. در مورد موارد اضافی، گارمین یک مانیتور هیدراتاسیون نیز ارائه می دهد، بنابراین اگر فردی هستید که برای نوشیدن آب به یادآوری دائمی نیاز دارید، در مورد Vivosmart 5 موارد زیادی را خواهید دید.

در حالی که گارمین ادعا می کند تا هفت روز عمر باتری دارد، کاربران می توانند حداکثر چهار تا پنج روز را با یک بار شارژ شارژ کنند. این برای اکثر کاربران کافی است، اما خریدارانی که نگران باتری هستند می توانند جایگزین های Amazfit را از لیست در نظر بگیرند.

5. Fitbit Versa 3

Fitbit Versa 3 شباهت های زیادی با Amazfit GTS Mini 4 دارد. با توجه به این نکته، هر دو پوشیدنی طراحی مشابهی دارند و حتی به مجموعه ای از ویژگی ها مجهز هستند. به طور کلی، Versa 3 و GTS Mini 4 حالت های ورزشی، پشتیبانی داخلی الکسا و مجهز به نمایشگرهای بزرگ را ارائه می دهند. با این حال، جایی که Versa 3 می درخشد، از نظر داده های سلامتی است که توسط برنامه Fitbit گرفته شده است.

درست مانند Garmin Vivosmart 5، Versa 3 نیز می تواند بینش دقیقی در مورد تمرینات شما ارائه دهد. این پوشیدنی همچنین با GPS داخلی برای داده‌های موقعیت مکانی دقیق و همچنین حالت‌های ورزشی زیادی عرضه می‌شود. بنابراین اگر به یک ساعت هوشمند با صفحه نمایش بزرگ فکر می کنید، Versa 3 ممکن است گزینه بهتری در مقایسه با GTS Mini 4 برای علاقه مندان به تناسب اندام باشد.

علاوه بر این، Fitbit با Spotify در Versa 3 یکپارچه شده است. در نتیجه، می توانید موسیقی را از Spotify به صورت آفلاین در ساعت هوشمند ذخیره کنید. اگر قصد دارید وقتی برای دویدن بیرون هستید، تلفن خود را در خانه بگذارید، این کار مفید است. عمر باتری می‌توانست بهتر باشد زیرا کاربران با یک بار شارژ مدت زمان سه تا چهار روز را گزارش می‌دهند. Amazfit نزدیک به دو هفته در GTS Mini 4 ارائه می دهد، بنابراین استقامت در مقایسه با آن بسیار ضعیف است.

6. WHOOP 4.0

اگر نمی خواهید به صفحه دیگری خیره شوید، ردیاب تناسب اندام WHOOP 4.0 بهترین گزینه است. ردیاب تناسب اندام نه تنها به شما کمک می کند تا از حواس پرتی جلوگیری کنید، بلکه سلامت شما را نیز با دقت بسیار بالا ردیابی می کند.

USP باند تناسب اندام WHOOP 4.0 این است که همراه با ردیابی داده های شما، برنامه آن ها را نیز پردازش می کند و تغییرات قابل توجهی را پیشنهاد می کند. بنابراین، اگر الگوهای سلامت تنفسی یا فعالیت شما مناسب نیست، باند WHOOP می تواند به شما در بازگشت به مسیر کمک کند. ردیاب همچنین به ریکاوری کمک می کند، که یک امتیاز بزرگ برای کسانی است که ورزش می کنند.

مکانیسم شارژ گروه نیز شایسته ذکر است. برای شارژ کردن، بر خلاف سایر پوشیدنی ها، لازم نیست بند را از دست خود بردارید. در عوض، می‌توانید به سادگی شارژر را در بالای مچ دست وصل کنید و در حین شارژ کردن، به استفاده از ردیاب ادامه دهید. طبق بررسی ها، آمار ارائه شده توسط ردیاب WHOOP 4.0 هم دقیق و هم روشنگر است.

در حالی که همه چیز خوب و شیک است، پوشیدنی نیاز به اشتراک اجباری دارد که به هزینه ها می افزاید. علاوه بر این، هزینه اشتراک بسیار زیاد است. اما، اگر پول چیزی نیست و به دنبال یک ردیاب تناسب اندام قابل اعتماد با طراحی مینیمالیستی هستید، می توانید باند WHOOP را در نظر بگیرید.

سوالات متداول برای ردیاب های تناسب اندام سازگار با Apple Health

تمام داده های شما در یک مکان

یکی از بزرگترین مزایای همگام سازی داده های تناسب اندام با Apple Health سهولت دسترسی است. می‌توانید چندین پوشیدنی را به هم متصل کنید و داده‌های همه آنها را در یک پلتفرم همگام‌سازی کنید. علاوه بر این، ردیاب‌های تناسب اندام سازگار با Apple Health به شما امکان می‌دهند از حلقه‌ها و ابزارک‌های Activity در آیفون خود برای انگیزه بیشتر استفاده کنید.