نحوه توقف یا پایان تمرین در اپل واچ

حتی اگر تمام عمرتان از دستگاه های اپل استفاده کرده باشید، ممکن است کمی طول بکشد تا به رابط اپل واچ عادت کنید. اگر از اپل واچ خود برای تمرین استفاده می کنید، ضروری است که با آن آشنا شوید تا فعالیت خود را به طور دقیق ثبت کنید. بنابراین، هنگامی که تمرین خود را تمام کردید، باید تمرین خود را به پایان برسانید تا هرگونه فعالیت ناخواسته ثبت نشود.

ما می خواهیم به شما نشان دهیم که چگونه می توانید یک تمرین را در Apple Watch خود متوقف یا پایان دهید. می توانید به صورت دستی تمرین را پایان دهید یا از یادآوری استفاده کنید که اپل واچ شما زمانی که احساس می کند تمرین خود را تمام کرده اید نشان می دهد.

علاوه بر این، اپل واچ شما می تواند به طور خودکار تمرینات را در صورت تشخیص عدم فعالیت متوقف کند. ما هر آنچه را که باید در مورد استفاده از این ویژگی ها بدانید را به شما نشان خواهیم داد. شروع کنیم.

همچنین بخوانید : نحوه افزودن یا حذف تمرینات در اپل واچ

نحوه توقف یا پایان تمرین در اپل واچ

همانطور که گفته شد، دو راه برای پایان دادن به تمرین در اپل واچ وجود دارد. اپل واچ شما با تشخیص عدم فعالیت، از شما می‌پرسد که آیا می‌خواهید به تمرین خود پایان دهید یا نه، و می‌توانید روی «پایان تمرین» یا «مکث تمرین» ضربه بزنید و اقدام خود را تأیید کنید.

از طرف دیگر، روی رابط تمرینی به سمت راست بکشید و روی End Workout ضربه بزنید.

همچنین می توانید روی Pause Workout ضربه بزنید و پس از آماده شدن برای شروع مجدد، دکمه Resume را فشار دهید. علاوه بر این، می‌توانید با فشار دادن همزمان دکمه کناری و Digital Crown، تمرین را متوقف کنید.

با این حال، اگر زمانی که تمرین خود را متوقف می‌کنید یادآوری دریافت نمی‌کنید، در اینجا نحوه اطمینان از دریافت آن همیشه آورده شده است.

نحوه روشن کردن «یادآوری پایان تمرین» در اپل واچ

We often forget to hit the ‘End Button' workout whenever we are out of the gym – but thankfully, the Apple Watch reminded us to end it automatically when it detected inactivity. Here's how to enable the ‘End Workout Reminder' on your Apple Watch.

Note: This reminder will only work with walking, running, and cycling workouts.

Step 1: Press the Crown once to open the App Library.

Step 2: Open the Settings app. Tap on Workout.

Step 3: Scroll down and turn on the toggle for ‘End Workout Reminder' on your Apple Watch.

How to End or Pause a Workout on Apple Watch Using iPhone

With the watchOS 10 update, you can access a dashboard for cycling workouts on your iPhone. It will be displayed as a Live Activity. Here's how you can pause or end the workout from the Live Activity:

مرحله 1: Live Activity را در آیفون خود باز کنید.

مرحله 2 : روی فلش رو به پایین ضربه بزنید.

مرحله 3: پایان تمرین یا توقف تمرین را انتخاب کنید و اقدام خود را تأیید کنید.

در مرحله بعد، اجازه دهید به گزینه ای نگاه کنیم که به ما کمک می کند تا به طور خودکار تمرین را متوقف کنیم.

نحوه فعال کردن توقف خودکار برای تمرینات در اپل واچ

اپل واچ می تواند عدم فعالیت را تشخیص دهد و به طور خودکار تمرین شما را متوقف کند. زمانی که اپل واچ شما فعالیت را تشخیص دهد، تمرین از سر گرفته می شود. در اینجا نحوه فعال کردن این ویژگی آمده است.

توجه: ویژگی مکث خودکار فقط برای دوچرخه سواری در فضای باز و تمرینات دویدن در دسترس است.

مرحله 1: Digital Crown را یک بار فشار دهید تا App Library باز شود.

مرحله 2: برنامه تنظیمات را باز کنید و روی Workout ضربه بزنید.

مرحله 3: روی Auto Pause ضربه بزنید.

مرحله 4: کلید را برای توقف خودکار روشن کنید. مطمئن شوید که ضامن ها برای دویدن و دوچرخه سواری در فضای باز روشن هستند.

اینها همه راه هایی برای توقف یا پایان دادن به تمرین در اپل واچ هستند. اگر سؤال بیشتری دارید، به بخش سؤالات متداول زیر نگاه کنید.

سوالات متداول درباره توقف تمرین در watchOS

به موقع به تمرین خود پایان دهید

حلقه های اپل واچ راهی عالی برای تجسم پیشرفت فعالیت بدنی شماست که یکی از دلایل اصلی خرید اپل واچ بود. بنابراین، تمرینات خود را به موقع به پایان برسانید و اجازه ندهید مطالب اضافی در فعالیت شما ثبت شود!