6 بهترین تردمیل زیر میز در سال 2023

نشستن طولانی مدت می تواند منجر به مشکلات و بیماری های مختلف سلامتی شود. خوشبختانه، می‌توانید تردمیل‌های زیر میز را انتخاب کنید تا سبک زندگی سالم‌تری داشته باشید. همانطور که نام آنها نشان می دهد، این دستگاه های کوچک و قابل حمل را می توان زیر میز شما قرار داد. در نتیجه، می‌توانید در حین کار پیاده‌روی یا آهسته دوید تا سهمیه گام‌های روزانه خود را برآورده کنید. اما با این همه گزینه برای انتخاب، بهترین تردمیل های زیر میز کدامند؟

این همان چیزی است که این پست در مورد آن است. در این مقاله، تعدادی از بهترین تردمیل های زیر میز در سال 2023 را بررسی خواهیم کرد. عواملی مانند قیمت، ویژگی ها و عملکرد را بررسی خواهیم کرد تا به شما کمک کند تردمیل مناسب برای نیازهای خود را پیدا کنید.

اما ابتدا ممکن است بخواهید موارد زیر را بررسی کنید:

1. تردمیل زیر میز DAEYEGIM

• حداکثر بار: 265 پوند | حداکثر سرعت، بیشینه سرعت: 5 مایل در ساعت
• میز توکار: نه

اگر نمی‌خواهید اولین تردمیل زیر میز خود را پرپر کنید، باید تردمیل زیر میز DAEYEGIM را بررسی کنید. برای یکی، این تردمیل مقرون به صرفه و مقرون به صرفه است. و علیرغم قیمت آن، هنوز هم با تعداد زیادی ویژگی همراه است.

تردمیل DAEYEGIM Under Desk حداکثر سرعت 5 مایل در ساعت را ارائه می دهد که با رقبا برابری می کند. همانطور که گفته شد، اگر فقط یک تردمیل برای پیاده روی سریع می خرید، می توانید آن را طوری پیکربندی کنید که تا 0.5 مایل در ساعت نیز پایین بیاید. تردمیل به صورت قطعاتی با استفاده از فولاد ساخته شده است که آن را کاملاً مستحکم می کند.

شما همچنین دارای چرخ های اسکرول انعطاف پذیر برای حمل آسان تر هستید. در واقع، زمانی که از آن استفاده نمی کنید، می توانید به راحتی آن را زیر مبل نیز پنهان کنید. همانطور که انتظار دارید، این دستگاه دارای یک صفحه نمایش کوچک 8 اینچی در 3 اینچی است که می تواند بینشی در مورد کالری سوزانده شده به شما ارائه دهد. همچنین می توانید آمارهای دیگری مانند سرعت، زمان و مسافت را مشاهده کنید. با این حال، لازم نیست هر بار که می خواهید صفحه نمایش را روشن کنید، با آن تعامل داشته باشید. در عوض، تردمیل DAEYEGIM با یک کنترل از راه دور دستی برای راه اندازی دستگاه ارائه می شود. از ریموت می توان برای تنظیم سرعت تردمیل نیز استفاده کرد.

• حداکثر بار: 220 پوند | حداکثر سرعت، بیشینه سرعت: 3.75 مایل در ساعت
• میز توکار: نه

تردمیل Sunny Health Walkstation Under Desk یک گزینه محبوب برای کسانی است که به دنبال ورزش در حین کار هستند. کوچک و بی صدا است، بنابراین می توانید حتی در محیط اداری بدون مزاحمت برای همکاران خود از آن استفاده کنید.

ایستگاه پیاده روی Sunny Health می تواند حداکثر سرعت 3.75 مایل در ساعت را داشته باشد که به طور قطعی کمتر از تردمیل زیر میز DAEYEGIM است. با این حال، برای اکثر افرادی که به دنبال پیاده روی یا دویدن در حین کار هستند، باید کافی باشد. Walkstation همچنین دارای کمک فنرهای داخلی است، بنابراین خطر آسیب کمتری به دستگاه خواهید داشت.

برای اقدامات ایمنی، Walkstation یک گیره توقف اضطراری نیز دارد. این یک ویژگی ضروری برای تردمیل است زیرا می تواند به جلوگیری از صدمات جدی کمک کند. به این ترتیب، اگر در حین تردمیل تعادل خود را از دست بدهید یا به زمین بیفتید، گیره توقف اضطراری به طور خودکار تردمیل را جدا می کند.

جالب اینجاست که بسیار شبیه تردمیل DAEYEGIM، می توانید Sunn Health Walkstation را از طریق یک کنترل از راه دور کنترل کنید. و البته، شما یک صفحه نمایش چند منظوره نیز دارید. در حالی که تردمیل بازخوردهای مثبت زیادی را به خود اختصاص داده است، یک نکته قابل ذکر این است که چند نفر از مصرف کنندگان با گارد پشتی با مشکلاتی مواجه شده اند. برای این منظور، کمربند ممکن است در طول زمان جابجا شود. همانطور که گفته شد، مسافت پیموده شده شما ممکن است متفاوت باشد.

3. تردمیل اسپراکس- پد پیاده روی- تردمیل زیر میز

• حداکثر بار: 280 پوند | حداکثر سرعت، بیشینه سرعت: 7.6 مایل در ساعت
• میز توکار: نه

تردمیل زیر میز برای پیاده روی عالی است، اما اگر بخواهید کمی هم دویدن داشته باشید چه؟ وارد شوید، پد پیاده روی تردمیل اسپراکس، که حداکثر سرعت 7.6 مایل در ساعت را ارائه می دهد. در نتیجه، می توانید از آن برای دویدن به خوبی استفاده کنید.

تردمیل اسپراکس دارای طراحی تاشو 2 در 1 است. می توانید آن را تا کنید و زیر میز بگذارید تا در حین کار از آن استفاده کنید. در عین حال، زمانی که می خواهید روی تردمیل دویدن داشته باشید، می توانید دست ها را باز کنید. تکیه گاه دستی دارای یک نگهدارنده تلفن نیز می باشد، بنابراین می توانید در حین ورزش فیلم تماشا کنید.

به لطف موتور قدرتمند 2.5 اسب بخاری آن، قدرت و سرعت زیادی خواهید داشت. همه بدون نگرانی در مورد سر و صدا. همانطور که گفته شد، در حالی که خود موتور هیچ صدایی تولید نمی کند، تردمیل هر از چند گاهی بوق می دهد.

تردمیل دارای یک صفحه نمایش عریض زیبا در پایین برای نظارت بر آمار تمرین شما است. و تا آنجا که به کنترل تردمیل مربوط می شود، شما دو گزینه دارید. می توانید از کنترل از راه دور استفاده کنید یا از کنترل های روی دسته استفاده کنید.

4. تردمیل REDLIRO زیر میز

• حداکثر بار: 220 پوند | حداکثر سرعت، بیشینه سرعت: 7.5 مایل در ساعت
• میز توکار: نه

اگر به دنبال یک تردمیل زیر میزی آرام و مقرون به صرفه هستید، تردمیل زیر میز REDLIRO گزینه خوبی برای بررسی است. این در رنگ های انگشت شماری مانند مشکی، آبی، قرمز، نقره ای، فلزی و سفید موجود است. بنابراین، می توانید تردمیل را با دکوراسیون خود مطابقت دهید.

با بیش از 2200 بررسی و میانگین امتیاز 4.3 ستاره در آمازون، تردمیل REDLIRO Under Desk یکی از بهترین تردمیل های موجود در بازار است. همانند تردمیل اسپراکس، پد پیاده روی REDLIRO دارای طراحی 2 در 1 است. می توانید آن را زیر میز خود بلغزانید تا در حین کار راه بروید. یا میله بازو را بیرون بکشید تا با سرعت بیشتری راه بروید یا دویدن. نکته دیگری که باید برجسته شود این است که دارای یک موتور بی صدا نیز می باشد. بنابراین اگر از طرفداران عملکرد بدون نویز هستید، نمی توانید با پیشنهاد REDLIRO اشتباه کنید.

یکی از ویژگی های جالب این تردمیل این است که دارای 12 برنامه از پیش تعیین شده است. هر برنامه یک صحنه حرکت واقعی را شبیه سازی می کند، در حالی که سرعت آن را هر 90 ثانیه تغییر می دهد. این کمی پیتزا به تمرینات شما می افزاید. یا می توانید از حالت دستی استفاده کنید و آن را از طریق کنترل از راه دور همراه کنترل کنید.

5. تردمیل تاشو FUNMILY با میز

• حداکثر بار: 300 پوند | حداکثر سرعت، بیشینه سرعت: 8 مایل در ساعت
• میز توکار: آره

اگر به دنبال محصولی همه جانبه هستید، نمی‌توانید با میز تردمیل تاشو FUNMILY اشتباه کنید. همانطور که نام آن نشان می دهد، دستگاه با میز مخصوص به خود ارائه می شود! این همه چیز نیست، زیرا مجموعه ای از ویژگی های دیگر را نیز به ترکیب می آورد.

تردمیل تاشو FUNMILY دارای ارتفاع قابل تنظیم است. شما می توانید آن را از 33 اینچ تا 50 اینچ تنظیم کنید، که آن را برای دامنه وسیعی از ارتفاعات مناسب می کند. اساساً همه افراد خانواده شما می توانند بدون هیچ مشکلی از این تردمیل استفاده کنند.

و اگر می‌خواهید بدن خود را در سرعت‌های خود قرار دهید، حتی می‌توانید شیب را تنظیم کنید تا تمرینات خود را شدیدتر کنید. تردمیل همچنین بسیاری از مسائل دیگر را که ممکن است با بسیاری از رقبای خود مواجه شوید، برطرف می کند.

برای شروع، این یکی دارای یک عملکرد مکث است تا تمرینات شما را متوقف کند. همچنین یک اسپیکر بلوتوث در این تردمیل تعبیه شده است. فقط گوشی هوشمند خود را با آن جفت کنید و در حین تمرین به آهنگ های خود متصل شوید. و وقتی کارتان تمام شد، تردمیل را می توان جمع کرد تا فضای اتاق شما ذخیره شود.

6. LifeSpan Fitness TR1200-DT3

• حداکثر بار: 350 پوند | حداکثر سرعت، بیشینه سرعت: 4 مایل در ساعت
• میز توکار: نه

سلامتی چیزی است که باید آن را جدی بگیرید. به این ترتیب، ممکن است یک تردمیل از یک برند معروف بخواهید. خوب، نگران نباشید، زیرا می توانید تردمیل LifeSpan Fitness TR1200-DT3 را انتخاب کنید. ناگفته نماند که قیمت دستگاه تقریباً یک پنی است. اما همچنین قابل اعتمادترین مورد موجود در بازار است.

TR1200-DT3 حداکثر سرعت 4 مایل در ساعت دارد که برای اکثر افرادی که به دنبال پیاده روی یا دویدن در حین کار هستند کافی است. اندازه تسمه 16.5 در 50 اینچ است که بزرگتر از سایر تردمیل های زیر میز است، بنابراین شما فضای زیادی برای حرکت دارید.

تردمیل همچنین دارای تعدادی ویژگی است که آن را به گزینه ای مناسب برای کسانی که به دنبال تردمیل زیر میز هستند تبدیل می کند. این کنسول دارای نمایشگری است که زمان، سرعت، مسافت، کالری سوزانده شده و مراحل انجام شده را نشان می دهد. تردمیل همچنین دارای 12 برنامه تمرینی از پیش تعیین شده است که می تواند به شما کمک کند تا تمرین چالش برانگیزی داشته باشید.

علاوه بر این، TR1200-DT3 دارای تعدادی ویژگی ایمنی از جمله دکمه توقف اضطراری و کلیدی است که از روشن شدن تردمیل جلوگیری می کند مگر اینکه آن را وارد کنید. و اگر این کافی نبود، تردمیل با فناوری Intelli-Guard نیز عرضه می شود. اساساً، این فناوری تسمه تردمیل را در لحظه ای که از آن خارج می شوید متوقف می کند.

در پایان روز، LifeSpan Fitness TR1200-DT3 قطعاً کمی گرانتر از برخی دیگر از تردمیل های زیر میز است. اما برای کسانی که در مورد تناسب اندام خود جدی هستند ارزش سرمایه گذاری را دارد.

سوالات متداول در مورد بهترین تردمیل های زیر میز

کار کن و راه برو

در نتیجه، تعداد زیادی تردمیل زیر میزی عالی در بازار وجود دارد. بهترین گزینه برای شما به نیازها و بودجه فردی شما بستگی دارد. با این حال، تمام تردمیل های ذکر شده در این مقاله مکانی عالی برای شروع جستجوی شما هستند. مهم نیست که کدام تردمیل را انتخاب می کنید، مطمئناً از مزایای ورزش در حین کار لذت خواهید برد.